3 dni

przed cyklem miałem badane wszystko w tym morfologie, ekg serducha (ogólnie 3 dni w szpitalu właśnie w celu badań) i wszystko w porządku było możliwe że od testa coś się popsuło?%-) A mogło rozjechać morfologie.

bralem wtedy 0.5 tabsa symexu co 3 dni czyli nastepnym razem.warto zbadac estro jesli sie pojawi?

bralem wtedy 0.5 tabsa symexu co 3 dni czyli nastepnym razem.warto zbadac estro jesli sie pojawi?

Masowka 3 dni w tyg.jest dobrze albo zrob tak jak chlopaki pisza albo : pon: klat+tric srod: barki+bic piat:nogi +plecy mozesz na sobote wrzucic aeroby ale przy treningu na mase naj lepiej ograniczyc je do minimum alr tak jak mowie to zalezy od ciebie i twojego organizmu zaraz ktos napisze zeby nie laczyc duzych parti miesni takich jak nogi i [...]

Czytaj ze zrozumeiniem. DAWKI NAPISZ. Wiemy ze ma 10 ampulek i co z tego? Wiemy ze bije co 3 dni i co z tego? DAWKI sie licza. A to czemu sama oma tylko to juz nie wnikam... jaki jest sens zalac sie sama woda i napuchnac jak prosie...

Po co super serie ? Na 3 dni to nawet o tym nie myśl... Połączenie nogi + plecy to samobojstwo. Nic o tobie nie wiadomo więc nic powiedzieć nie mozna.

Pierwsze pytanie to czy możesz robić choćby martwy ciąg... Masz tylko 3 dni treningowe ? Ile razy podciągniesz się na drązku i ile zrobisz pompek na poreczach ? Jak było z cięzarami w podstawowych ćwiczeniach przed kontuzją ?

kurde naprawde was przepraszam za tyle pytań no ale ... a trening ten nie kłóci się z basenem jak idę na basen w tym dniu co wykonuję ten plan (ćwiczę 3 dni w tygodniu tak jak pisaliście)

wyniki badan bede mial jutro, czyli np w poniedzialek robie ostatni strzal i tego samego dnia hcg czy za 3 dni od ostatniego strzalu?

Wypoczynek to także trening , twój poziom wskazuje że powinieneś trenować na systemie całościowym FBW ale jak SPLIT to SPLIT max dla ciebie treningowe to 3 dni ;-) reszta to żarcie i spanie

Wypoczynek to także trening , twój poziom wskazuje że powinieneś trenować na systemie całościowym FBW ale jak SPLIT to SPLIT max dla ciebie treningowe to 3 dni ;-) reszta to żarcie i spanie Mogę trenować każdym systemem, chcialbym tylko wiedziec ktory bedzie najlepszy w moim przypadku(dostep do obciazenia, akcesorii)

FBW lub Push Pull legs na 3 dni sprawdzą się najlepiej

[...] dał radę wprowadzić 4 dzień treningowy i zrobić w systemie push pull przerwa push pull przerwa przerwa to byłoby elegancko wówczas każda partia przetrenowana dwa razy w tygodniu. Natomiast jeśli masz do dyspozycji tylko 3 dni treningowe to możesz machnąć zamiennie push pull wówczas co drugi tydzień wypadnie Ci jeden z treningów 2 razy. [...]

a odblok po eq stosuje sie jakies 2-3tyg po ost szocie? bo ja to mialem tak zrobione ze po ostatnim eq ciagne jeszcze propa przez 1,5tyg i stanabol i potem odrazu pct...wychodzi ze po stanabolu dzien, po propie 3 dni a po eq niecale 2tyg zaczynam brac odblok...moe tak byc?

Właściwie dawkujesz kreatynę, w niczym nie przeszkadza późna pora. Wypróżnianie się co 3 dni nie jest normalne.

dzieki za wasze wypowiedzi :) luki1984zm pomogles dzieki za odp polecial sog . Amentoris : jesli nie jest normlane to co mam robic i co sie dzieje jak raz na 3 dni sie wyprozniam masa na tym spada czy rosnie czy po prostu chodzi tu o zdrowie :) ? Zmieniony przez - vollarin12 w dniu 2014-01-31 12:55:04

Ja daje 500 iu 2 x w tygodniu, wcześniej biłem 5000 podzielone na 2 iniekcje co 3 dni ale wtedy zawsze mnie wysypywalo. Teraz mam spokój :-)

Teraz estro wywalilo od duzej dawki HCG daj 6 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 tbl exemastane. Potem robisz badania test,estro i prolaktyna i tu je wklejasz to podpowiemy co robic dalej.

Teraz estro wywalilo od duzej dawki HCG daj 6 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 tbl exemastane. Potem robisz badania test,estro i prolaktyna i tu je wklejasz to podpowiemy co robic dalej. Alex LH I FSH też zrobić? Jak się skończy hcg ?

Teraz estro wywalilo od duzej dawki HCG daj 6 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 tbl exemastane. Potem robisz badania test,estro i prolaktyna i tu je wklejasz to podpowiemy co robic dalej. Symex to samo też 1/2 ? Możliwe że estro bo susty swędzą czasami i trochę ospaly się robię jak zamule.